Vie quotidienne

À l’aube de la retraite : que va devenir ma vie ?

La retraite est l’un de ces moments paradoxaux où une réussite gigantesque et une grande perte se conjuguent. C’est précisément pour cette raison qu’il n’est…

Pilates pour seniors

Actuellement, il existe une large prise de conscience de l’importance de pratiquer des activités physiques pendant la vieillesse. Avec le passage du temps, notre corps…

Meilleur téléphone portable pour les seniors : guide d’achat

Les téléphones portables sont devenus des outils indispensables, non seulement pour les jeunes, mais aussi pour les personnes plus âgées qui souhaitent rester en contact…

Une alimentation saine pour les seniors : suivez ces 5 étapes

La vieillesse pour certaines personnes, est vue avec gratitude et avec de bons yeux. Mais pour la plupart, cette nouvelle phase de la vie est…

Quels sont les avantages du yoga pour les personnes âgées ?

Le vieillissement fait partie du cycle naturel de la vie que nous traversons tous. Cependant, il est parfaitement possible de traverser cette phase de manière…